第９６回全国高等学校野球選手権大会応援参加時の準備等について

甲子園大会での硬式野球部の活躍を、「元気に楽しく応援」しましょう。そのためには自分の健康管理は自分で注意しなければなりません。そのことを「自己責任」といいます。そこで、注意してほしいことを下記にまとめました。「元気に楽しく応援」するために自分の健康管理をしっかり行いましょう。

　〇注意事項

　　・甲子園球場までは、学院から貸し切りバスを利用します。

　　・行程　　試合前日の夕方に学院を出発し、夜中に移動（車中泊）。

　　　　　　　翌日試合を応援。

　　　　　　　終了後直ちにバスに乗車し、夜中に移動（車中泊）帰校。

　　　　　　　　（天候や試合日程等により変更になることがあります。）

　　・気候の変動の激しいこの時期は、寒さ対策や日焼けなどの十分な準備が必要となります。

　〇バス移動時の注意

　　１.暖房対策　バスの車内は暖房がかかっていますが、各自ひざ掛け等を用意し冷えから体をまもりましょう。車中では、同じ姿勢で過ごすため、エコノミークラス症候群予防のため、こまめに水分摂取（スポーツ飲料・ミネラル麦茶等が有効）やゆったりとした服装が最適。パーキングエリアでは、屈伸や、足首回し等で対策をしましょう。

　　２.乾燥対策　マスクの着用をしましょう。（コロナ・インフルエンザ・感染性胃腸炎対策として多めに準備）

　　３.睡眠の確保　バスは約２時間おきに停車します。（運転手交代のため）

　　　　　　　　　十分な睡眠確保のため、車内では体を休めることに専念しましょう。

　　　　　　　　　「消灯後に私語はしない」・・・（他の人の睡眠妨害）

　〇応援時の注意

　　１.日焼け予防　各自が日焼け止めを必ず持参し使用するようにしましょう。

　　２.寒さ対策　冬の服装がベストです。カイロの使用や、ヒートテック肌着上下や上着等で体を冷やさないようにしましょう。冷えは万病のもとです。対策をしてください。

　〇その他

　　１.行く前から、体調を整える　規則正しい生活（食事、十分な睡眠）を心がけましょう。

　　２.食中毒や感染症予防　飲み物の回し飲みはしない。開封後半日以上経過した飲食物は口にしない。

　〇持参するもの

　・帽子・タオル・雨具（合羽等：傘は観戦時危険な為）・肌着（２枚以上用意すること）

　・日焼け止め・酔い止め薬・常備薬（多めに）・体温計・マスク（多めに）・保険証（写し可）・めがね（コンタクトレンズ使用者）・カイロ・スポーツドリンク・ミネラル麦茶等

　　※常備薬（エピペン・吸入器・内服薬）は手持ちバックに入れておき、必ず各自が管理する。

　　（絶対に薬を他の人にはあげたり、もらったりはしない。）

　　※降雨や雨天順延（宿泊となる可能性有り）に備え、常備薬・着替え・タオル等は余分に用意する。

　　※運動靴を使用する（転倒防止のため）・・・サンダル(クロックス等)は使用しない。